כוחו של התת מודע

כוחו של התת מודע – ד"ר ג'וזף מרפי

עדכון: ד"ר איאן מק'מהאן, מהדורת המילניום

אור-עם, 285 עמ'.

 

מרפי הוא דוקטור לפילוסופיה ולתיאולוגיה, והוא משלב את הרוחניות עם מחקרים מדעיים כדי להאיר ולהבהיר את הקשר שבין מחשבותינו על החיים לבין איכות חיי היום-יום שלנו. מרפי נותן בספרו כלים שאמורים לאפשר לנו ריפוי, יצירתיות, שינוי חיובי בחיינו, הקלת כאב פיזי או חסימות מנטליות ולהגיע לזוגיות, קריירה מצליחה, מערכת יחסים הרמונית, בריאות, עושר ואושר.

נראה שיש רק דברים חיוביים לומר על מישהו שרוצה להעניק לנו את הכלים לכל הטוב הזה, ובאמת אין לי מילה רעה להגיד על מרפי.

רק ש. כן, רק ש. ובכן, הבעיה שלי עם ספרים מסוג זה היא, שאין דרך להוכיח את הנכונות של המסר שלהם. אם השגת את המטרה שהצבת לך, אז הכלים עובדים- יאאאייי. אם לא השגת – הכלים עובדים אבל אתה לא באמת יצרת את התהליך המנטלי הנדרש, לא באמת האמנת בזה, לא באמת הצלחת לשרש את המחשבות הרעות, הרגשות השליליים שמסכלים את הצלחותינו. כי, כמו שנאמר די בהתחלת הספר "ניסים קורים כשאתם מתפללים ביעילות".

איך אומר מרפי: "כל אחד משתוקק לבריאות, לאושר, לביטחון, לשלוות נפש ולביטוי אמיתי. אבל כמה מאתנו משיגים דברים אלה?" אנחנו יודעים שאם נשנה את הדפוס המנטלי שלנו זה ישפר את מצבנו. אבל איך עושים את זה? אה, כאן בדיוק הגיע מרפי עם הספר החמוד שלו כדי ללמד אותנו איך.

העניין הוא, שאין ספק שבתוכנו, עמוק, שוכן החבלן הקטן, שמחבל לנו. ששולל את תקוותינו ואת ניצחונותינו. מאיפה הוא בא? מכל מיני קולות שקלטנו לאורך חיינו. ולכן, זו מלחמה. ממש כך. זה לא טיול בפארק עם כמה מילים נחמדות לחזור עליהן כמנטרה. זו מלחמה נוקבת בשליליות שלנו שככל שאנחנו "עולים עליה" היא לומדת להתחבא יותר עמוק ויותר ביעילות. אז ככל שאנו מפעילים את התפילה היעילה, עומדת לנגדה השלילה היעילה. וזו הבעיה שלי עם מרפי. הוא לא כל כך מתייחס לצד האפל של נפשנו שמחבל לנו ביעילות של האור שאנחנו רוצים להביא לשם.

הפרק הראשון הוא המקסים והמרתק בעיני בכל הספר. הכותרת שלו היא "בית האוצרות שבתוככם". בתוכנו, אומר מרפי, יש מחסן שבו אוצרות אינסופיים, תבונה אינסופית ואהבה חסרת גבולות שאנחנו יכולים לשלוף כדי לחיות את החיים בשפע, בשמחה ובאהבה.

הכוחות האלו נמצאים בתת המודע שלנו.

וזה לא מופרך, כי מסתבר ש-95% בערך מההתנהגות שלנו, נובעת מהתת-מודע שלנו, בעוד שהמודע, ההכרה, אחראים רק על כ-5%. אז למה שלא יהיה שם כוח נפלא שיכול לשמש אותנו כדי להביא לחיינו עושר, בריאות, אושר ושמחה?

החוק הבסיסי שעליו כל זה עובד הוא האמונה. אם נפסיק לאמץ לעצמנו אמונות מגבילות, אמונות טפלות, דעות ופחדים, ובמקום זאת נאמין באמיתות נצחיות, נוכל לזרוע בנפשנו כלומר בתת המודע שלנו מחשבות של אושר, הצלחה, ונקצור את היבול.

זה נראה מבטיח, כמו שנפוליון היל הבטיח לנו ש"חשוב והתעשר" או אנתוני רובינס שהבטיח לנו שנוכל "להעיר את הענק שבפנים", או כמו שאומרים היום בעדות הניו-אייג' "מחשבה יוצרת מציאות".

ואין לי ספק, שעלינו לקחת אחריות על המחשבות שלנו. לנתב אותן, לנווט אותן, לכיוונים חיוביים כי כשאנחנו לא הנווט, הן מנווטות אותנו לכיוונים שליליים. למה? ככה. כי ככה זה קורה. היום-יום שלנו מלא ב"למה עשיתי ככה?" ו"למה לא אמרתי כך וכך?" ו"למה אנשים עושים כך וכך?".

זאת עבודה. שלא יהיו כאן אשליות. זאת עבודה וזה לא כזה פשוט וקל.

הספר בנוי פרקים קצרים יחסית, ובהם סיפורי הצלחה, מסרים, שיטות ריפוי, שיטות להגיע לתוצאות רצויות או לשפע כלכלי.

לדמיין את המצב הסופי הרצוי, להרגיש אותו, ממש להרגיש איך זה כשאנחנו במצב הסופי הזה. ההפנמה של ההרגשה של אותו מצב סופי מבוקש, תעבור לתת מודע שידאג לממש את זה.

או- לתמצת את הרעיון למשפט קצר שיישאר חרות בזיכרוננו, ולחזור עליו שוב ושוב, ושוב. בעיקר לפני השינה. לדוגמא: "אני שלם, מושלם, חזק, אוהב, הרמוני ומאושר".

וזה בעצם מאותו הרעיון של תהילים יט, טו: יִהְיוּ לְרָצוֹן אִמְרֵי פִי וְהֶגְיוֹן לִבִּי לְפָנֶיךָ יְהוָה צוּרִי וְגֹאֲלִי.

ועוד כלים שכאלה לאורך הספר. פשוטים וקלילים, אם רק תאמין. ניסיתי במשך כמה זמן כל מיני תרגילים וזה פחות עבד לי.

אני לא שוללת את המסרים האלה, אין ספק שיש בזה הרבה נכון, אבל משהו בספר הזה קצת עצבן אותי, והתרגום ערכאי ולא כייפי. יחד עם זאת, אני די בטוחה שהרבה אנשים יפיקו ממנו תועלת רבה.